Resilienz gegen Negativität
Happify ist eine Lifestyle-Anwendung, die den Benutzern hilft, ihre emotionale Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Entwickelt, um dem Lebensstil des 21. Jahrhunderts gerecht zu werden, kann jeder, der unter emotionaler Not leidet, die Dienste von Happify in Anspruch nehmen. Die Benutzer wählen Werkzeuge und Programme ihrer Wahl aus, die von Wissenschaftlern und Therapeuten entwickelt wurden. Es gibt Aktivitäten und Spiele, die sie auf ihren mobilen Geräten oder Computern durchführen können. Nachdem die Aktivitäten eine Woche lang abgeschlossen sind, werden sie im Antrag auf positive Veränderungen hin bewertet. Die Benutzer werden in der Lage sein, Achtsamkeit und einen positiven Geisteszustand zu erlangen und mit Problemen umzugehen. Es kann einige Zeit und kleine Schritte dauern, bis die Nutzer positive Veränderungen im Leben erreichen.
